Miesięczne archiwum dla Październik 2018

Aromaterapia w saunie to nie tylko doskonała okazja do zrelaksowania się i nabrania sił, ale również sposób na poradzenie sobie z dokuczającymi nam problemami zdrowotnymi. Jednym z olejków, które warto zabrać ze sobą na tę leczniczą sesję, jest olejek z drzewa herbacianego. Co dobrego może uczynić dla naszego ciała?

Sezon jesienno-zimowy bardzo często wiąże się ze zwiększoną zachorowalnością na przeziębienia i grypę – dlatego właśnie w tym szczególnie trudnym dla organizmu czasie powinniśmy zadbać o poprawę naszej odporności. Aby uniknąć infekcji warto między innymi zmienić złe nawyki żywieniowe, a także skorzystać z dobroczynnych właściwości sauny. Co jeszcze pozwoli nam przygotować się do walki z [...]