W ciągu ostatnich lat sauny zebrały całą rzeszę fanów. Powszechnie wiadomo, że korzystając z tej formy relaksu, należy zaopatrzyć się w bawełniany ręcznik, klapki i opcjonalnie oliwkę. Specjaliści od saunowania sugerują również zabranie ze sobą czapki. Dlaczego? Zdecydowanie nie chodzi tu o modny wygląd, a o ochronę zdrowia podczas sesji!
Czytaj dalej →Czapka do sauny – moda czy zdrowy zwyczaj?
data: 17 listopada 2018kategoria: Blogtagi: czapka do sauny, czapki do sauny, nakrycie głowy w saunie

Dlaczego warto zabierać czapkę do sauny?
data: 20 sierpnia 2015kategoria: Blogtagi: czapka do sauny, ochrona głowy, przegrzanie głowy, sauna, wienikowanie

Wizyta w saunie to odpoczynek i relaks. Przed udaniem się na saunowanie należy się odpowiednio do tego przygotować i zabrać ze sobą kilka niezbędnych rzeczy. Ręczniki, klapki czy szlafrok to oczywiste elementy wyposażenia saunowicza, jednak niewiele osób pamięta o tym, że równie ważne jest zabranie ze sobą czapki do sauny.
Czytaj dalej →Najnowsze wpisy
- Zapalenie zatok? Odwiedź saunę!
W Polsce sauna zyskuje coraz więcej zwolenników, którzy doceniają jej dobroczynn…
- Sauna po ciąży – czy można?
Istnieje wiele mitów dotyczących tego, co kobieta w i po ciąży może robić, a cze…
- Sauna – wygrzej się zimą!
Sauna jest idealnym miejscem relaksu o każdej porze roku – wielu z nas jed…
- Sauna domowa – idealny prezent gwiazdkowy
W ojczyźnie Świętego Mikołaja parowe kąpiele są jedną z bożonarodzeniowych trady…
- Dzieci w saunie – czy to dobry pomysł?
Wizyta w saunie to najlepszy sposób, aby dbać o swój organizm. Zwalcza pierwsze …