Ludzie chorzy na astmę często zastanawiają się, czy sauna jest bezpieczna dla ich zdrowia. Większość z nich jej unika, myśląc, że ich stan może się pogorszyć. Nic bardziej mylnego! Astmatycy powinni regularnie stosować kąpiele w saunie, ponieważ mają one wiele pozytywnych następstw.

Czytaj dalej →